jueves, 6 de enero de 2011

Máquina de gluteos

La máquina de glúteos permite el fortalecimiento de los músculos glúteos (gluteo mayor, menor y medio, principalmente). La mecánica se basa en generar una resistencia cuando la persona semitumbada sobre la máquina realiza un movimiento de la pierna hacia atrás.

Es una máquina que sirve para una zona determinada del cuerpo, pero no imprescindible puesto que esta zona puede trabajarse tranquilamente con otros ejercicios destinados al tren inferior, tales como sentadillas. Su precio supera los US$ 500 pero se recomienda invertir en máquinas por encima de los US$ 1.500


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