sábado, 15 de enero de 2011

Extensión de Brazos en máquina

Esta máquina es análoga a la de curl de brazos pero con la diferencia que otorga resistencia para el movimiento de extensión del brazo. Es decir, entrena la zona del tríceps braquial. Es una máquina específica que puede ser sustituida por ejercicios de peso libre.


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