Patinadoras/escaladoras

A modo de ejercitación aeróbica y como alternativas de la bicicleta estática y de la cinta de correr, se encuentran las máquinas escaladoras y patinadoras.

Éstas son máquinas semejantes pero no iguales:

En las máquinas escaladoras, la persona realiza un ejercicio parecido al "Step" en el cual se realizan movimientos semejantes a subir una escalera.

(Máquina escaladora)

En las patinadoras (skating machines) el ejercicio se centra más en el desplazamiento de las piernas y la fuerza realizada durante el patinaje.

(Máquina patinadora)

Ambas pueden ser utilizadas para el ejercicio de acondicionamiento, previo al ejercicio duro. Se lo realiza de manera aeróbico y permite la reducción de grasas, el control de la respiración, la mejora de la circulación, entre otras cosas.
Es ideal para romper la rutina de la cinta o de la bicicleta.

Los precios:
Hay máquinas más rudimentarias que constan de pedales, éstas pueden ser adquiridas por US$ 100. Pero de las que estamos hablando en este post son aquellas que tienen cierto profesionalismo para ejercitar, son bastante más caras puesto que a la vez son menos populares: se habla de más de US$ 1.000