Esta máquina genera un buen trabajo de la parte dorsal y algo de hombro posterior, fortaleciendo de esta manera el tronco. Su utilización requiere que la persona se siente de manera frontal hacia la máquina y que con sus manos sosteniendo los manubrios realice el movimiento de tirar hacia atrás simulando el remo. El peso genera una resistencia a este movimiento entrenando los músculos involucrados.
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